前幾天，一個到北方出差的朋友，
剛下飛機(jī)就給我發(fā)了條信息：
“糟了，剛下飛機(jī)就遇上‘埋伏’！”
正替他著急，
然后他又慢悠悠地發(fā)來了一張照片：
原來，
他說的“埋伏”是指霧霾天氣，
十面霾伏。
霧霾天氣對身體的危害
最近幾年，每到秋冬季節(jié)，很多地方都常有霧霾現(xiàn)象。
霧霾是霧和霾的組合，霧霾導(dǎo)致空氣質(zhì)量下降，從而影響人的身體健康，尤其會造成呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面的損害。
要減輕霧霾天氣對身體的危害，
必須由外而內(nèi)做好防護(hù)措施。
除了戴口罩，還可以多喝柑普茶。
外：戴上口罩。
內(nèi)：喝柑普茶或小青柑茶
柑普茶蘊含茶物質(zhì)和新會陳皮的藥理功能，能夠潤肺生津、理氣化痰、預(yù)防動脈硬化。
而且很多人都反映：霧霾天喝杯柑普茶（也有的喝小青柑），就感覺舒服多了。
在2017年，更有中醫(yī)研究團(tuán)隊研究表明：新會陳皮（柑茶）能有效預(yù)防和減輕空氣污染中有害氣體引起的肺部炎癥，包括對肺泡間隔的破裂、小氣道重塑和粘液高分泌等具有一定保護(hù)作用。這或許能解釋：為什么霧霾天氣喝點柑普茶，會緩解不適感。
其實何止是霧霾天，平時喝些柑普茶也是很有好處的，尤其是那些長期吸煙者、經(jīng)常使用電腦者、應(yīng)酬頻繁者、月半族更應(yīng)該多喝一些。
